Крем-суп из шпината рецепт с фото пошагово
Суп — это одно из самых универсальных блюд, которое можно приготовить из множества ингредиентов. Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом вкусного и полезного супа со шпинатом. Суп со шпинатом — это прекрасный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет разнообразить свой рацион. Шпинат — это овощ, который известен своей высокой питательной ценностью и полезными свойствами. Вот несколько причин, почему шпинат полезен для вашего здоровья:.
Дарьины рецепты. Суп пюре из шпината и шампиньонов со сметаной. Легкий летний суп. Сочетание свежего шпината с сладким вкусом шампиньонов сбалансируем легкой кислинкой сметаны.
Весна уже наступила, но у меня за окном снега лежит больше чем зимой, и прямо сейчас опять идет снег Но это не повод не начать готовится к лету, а поэтому сегодня будет суп-пюре из шпината! Так как шпинат сам по себе не имеет выраженного вкуса, то для лучшего вкуса будем использовать обжаренный в сливочном масле лук и чеснок, они придадут супу приятный ароматный оттенок. Шпинат это трава по сути, и сам по себе он не даст нужной структуры, поэтому для бархатистой структуры добавим картофель. Сливки же добавим для нежного сливочного вкуса, как известно со сливками все супы-пюре становятся вкуснее! Если хотите совсем диетический вариант, то вместо картофеля можно использовать кабачок или цукини, а количество сливок уменьшить. Будет еще менее калорийно, вкус конечно будет попроще, но ведь помним что лето уже близко.
