Цветная капуста на пару
При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры. Количество просмотров этой статьи: 88 Цветная капуста — очень питательный овощ, а если ее правильно приготовить, то еще очень нежный и вкусный. Цветную капусту можно готовить по-разному, но если приготовить ее на пару, то она сохранит большинство полезных веществ, которые содержатся в ней. Готовить цветную капусту на пару можно на газовой плите или в микроволновой печке. Вот как это можно сделать.
Капуста, приготовленная на пару, сохраняет максимум полезных веществ. При этом многие ошибочно думают, чтоб овощи получаются пресными. На самом деле это не так. Капуста сохраняет минеральные соли, которые в данном случае подсаливают ее естественным образом. Кочан зачищаем от листьев и моем.
- Все кулинарные рецепты
- Если вы любите овощи, то вам этот рецепт должен понравиться: морковь получается закарамелизированная и очень хорошо оттеняет мясное или рыбное второе, а если добавить чуть перчика чили или кайенский.
- Цветная капуста, сваренная на пару, сохраняет максимум полезных веществ.
- Чтобы приготовить Цветная капуста с морковью на пару в мультиварке необходимо Лук и чеснок очистить, вымыть и мелко нарезать.
- Как приготовить запеканку из цветной капусты на пару
- Мультиварка простые рецепты!
- Эта запеканка из цветной капусты может быть гарниром к любому мясу, курице или рыбе. Но она так же прекрасна и как самостоятельное, легкое блюдо.
- Разберите цветную капусту на соцветия. Постарайтесь делать это аккуратно, чтобы не повредить структуру соцветий.
- Цветная капуста в пароварке – рецепт приготовления
- Кулинарные рецепты. Цветная капуста в пароварке под чесночно-сырным соусом.
- Меню — это просто! Нажми на кнопку, и система автоматически подберет кулинарные рецепты лично для тебя на указанный срок.
- Предлагаю приготовить в пароварке цветную капусту.
Цветная капуста в пароварке — вкусное низкокалорийное блюдо, простое в приготовлении. Полезные свойства и необычный вкус блюда обеспечивают природные качества овоща. Цветная капуста в пароварке готовится непосредственно на пару, сохраняя ценные вещества и хрупкую нежность соцветий. Цветная капуста превосходит белокочанную по содержанию белков в 1,5—2 раза, аскорбиновой кислоты в 2—3 раза. Биохимический состав делает цветную капусту незаменимым продуктом питания с ценными лечебными свойствами. Для блюда подходят свежие кочаны, замороженные овощи.
