Испражняйтесь правильно: 5 законов дефекации
Доброго дня. Мучает поход в туалет, нерегулярный, при этом хожу по-большому как коза стул мелкий круглый кал причем почти регулярно. Мучает постоянное заполнение желудка, испытывается дискомфорт и газы. Постоянное вздутие и постоянные походы в туалет по-маленькому. Пью слабительные средства лактулоза, бисакодил , но не часто, раза в месяц. Из еды употребляю варенное и тушенное, стараюсь есть жидкую пищу, иногда позволяю батон, в обилии сыр, много овощей в сыром виде и в виде салатов.
Задержка мочеиспускания ишурия — это сбой в здоровом функционировании организма человека из-за невозможности самостоятельно, сознательно осуществить мочеиспускание или это происходит не в полном объёме. При этом моча скапливается в мочевом пузыре, причиняя серьёзный дискомфорт и боли. При задержки мочи мочеиспускание либо полностью отсутствует, либо мочевой пузырь опустошается не до конца завышенное количество остаточной мочи , либо наблюдается капельное выделение мочи, хотя мочевой пузырь при этом переполнен. Когда у человека длительная задержка мочеиспускания, то его общее состояние из-за отравления организма продуктами обмена, которым нужно выделяться с мочой, становится тяжёлым. Появляются отёки, головная боль, тошнота, рвота, язык становится сухим, иногда теряется сознание, бывают судороги, понос, кровяное давление повышается.
Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. Если вкратце, то в толстом кишечнике остатки пищи перемешиваются, всасывается вода, образуются каловые массы и продвигаются к «выходу» — прямой кишке, где стенка растягивается, появляется позыв на дефекацию и каловые массы выводятся наружу. Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию. Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток.
