Тефтели из индейки с рисом
Автор: Ирина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Тефтели из индейки невероятно вкусные и к тому же полезные. Рецепт индюшиных тефетелей под силу каждому, а результат приятно порадует. Рецепт тефтелей из индейки с тыквой уже публиковали, он чем-то похож на Тефтели из индейки. Филе индейки промыть, обсушить и пропустить через мясорубку. Лук очистить и разрезать на части, также пропустить через мясорубку.
- Как приготовить
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тефтели из индейки с подливой 4.
- Тефтели с подливкой Назад к списку рецептов. Порции 5.
- Готовую лапшу положить на порционную тарелку, полить сливочным соусом, добавить несколько тефтелек и украсить свежей зеленью.
- Состав / Ингредиенты:
- Запечённый батат с начинкой.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- В детстве мне казалось, что тефтели обязательно готовят с рисом.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Уложить тефтели из индейки в форму, залить соусом.
- Тефтели из индейки на пару — рецепт, который понравится тем, кто придерживается диеты и хочет питаться легкими, полезными и при этом вкусными блюдами.
- Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 1 час.
Отлично подойдет для людей, которые имеют ограничения в калориях. Например, при ожирении. Также отлично подойдет людям, которые следят за фигурой, но не могут отказаться от мяса. Это отличная альтернатива жирным сортам. Индейка очень полезная, ведь в ее состав входят такие элементы, как: железо, калий, фосфор, цинк, олово, хром, молибден, никель, витамины группы В, витамин А, витамин РР, витамин Е. Ниже вы увидите несколько хороших рецептов блюд из фарша индейки.
