Этот список легко запомнить >>>
Я очень счастлива что теперь ни изжоги, ни забросов. Единственное из рекомендаций все тщательно жевать и не заглатывать воздух во время еды. Оказывается жую я плохо. По инерции первая ложка в рот или кусаю, чуть расплющила челюстями и глотаю. И вот тут наступает писец. Американец Герберт Шелтон считается основателем теории раздельного питания.
Вегетарианство — разновидность питания, исключающая из употребления мясо и рыбу. Вегетарианство существует столько, сколько существует человек. Употребление в пищу мяса связано с развитием животноводства.
Читатель этих строк обязан не забывать, что все свои проблемы со здоровьем он должен решать только с врачами. Уважаемые читатели! После того, как я прекратил участвовать в застольях объедаловках у меня стали спрашивать, что я ем и как питаюсь. Из-за отсутствия всякой информации о правильном питании ранее я мог позволить себе съесть сковородку жареной на сале картошки с солеными помидорами и огурцами и все это запить молоком, мог съесть яичницу из яиц жареную на сале, мог съесть за один присест 5 пирожков и т. И это не из-за того, что я хотел навредить своему здоровью.
