Мужской храп до сих пор считается чем-то вполне обычным и естественным, такой же принадлежностью сильного пола, как усы или борода. Мужчины вдвое чаще, чем женщины оглашают по ночам спальню громкими ночными звуками, причем начинают они храпеть в гораздо более молодом возрасте. Мужчины во сне храпят в два раза чаще женщин, но проблемой это становится и для тех, и для других. Однако храп у мужчин — это не только «особенность организма», на которую можно не обращать особого внимания, и не просто звук, досаждающий партнерше по постели, но нередко еще и симптом нарушений дыхания во время сна, которые могут заметно ухудшать самочувствие и нарушить нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
О чем говорит храп?
По статистике, постоянно храпит во сне каждый пятый человек старше 30 лет. Однако большинство людей не считают эту напасть болезнью, поэтому не спешат обращаться к врачу. И совершенно напрасно. Раскатистые трели храпа не только изводят окружающих, но могут представлять угрозу для самого спящего. Храп возникает из-за снижения тонуса мышц мягкого неба. Провисая, они затрудняют прохождение воздуха по дыхательным путям.
Не высыпаетесь из-за сильного храпа по ночам или настораживает его наличие у ребенка во время сна? Волноваться не стоит, но и оттягивать поход к врачу тоже не нужно — наличие храпа как у мужчин и у женщин, так особенно у детей, может являться сигналом развития потенциально нежелательных изменений в организме. Ронхопатия или попросту храп является процессом непроизвольного расслабления язычка и мягкого неба, сопровождающийся специфическим вибрирующим, низкочастотным звуком дыхания во время сна. Такой эффект может быть обусловлен как особенностями анатомического строения органов носоглотки, так и обструктивным нарушением дыхания апноэ.
Храп во сне это серьезная и сложная проблема. Из-за храпа может испортиться семейная идиллия и даже привести к разводу. А все начинается с того, что жена по ночам не может уснуть из-за храпа, толкает и бьет мужа, чтобы он проснулся, просит его не храпеть, но это ему неподвластно. Такая канитель продолжается каждую ночь, а бывает и по нескольку раз. После чего на утро и муж, и жена встают не выспавшимися, а это приводит к раздражительности, и затем к скандалам в семье.