Судороги в ногах - почему возникает и как бороться?
Судороги в ногах — это самостоятельное неконтролируемое сокращение икроножных мышц, которое сопровождается онемением конечности и возникновением резкой боли. Чаще всего боли возникают ночью, во время сна или отдыха. Также спазмы нередко могут появляться во время интенсивных занятий спортом. Пытаясь избавиться от мучительных болевых ощущений, человек непроизвольно распрямляет ногу.
Мирземагамедова Кевсер Сиражиддиновна Врач-терапевт. Многие люди жалуются на ночные приступы судорог. Каких только рецептов ни предлагают, чтобы избавиться от них: уколоть ногу булавкой, растереть лимонным соком и даже пить больше кофе с молоком. Но это лишь временные меры, ведь судороги в ногах — это симптом, который сигнализирует о более серьезных проблемах со здоровьем. Так как же избавиться от ночных судорог в ногах?
Судорога — это внезапное, непроизвольное и интенсивное сокращение одной или нескольких мышц. Обычно судороги возникают в икрах, стопах и бедрах. Виды судорог:. Также выделяют доброкачественные идиопатические судороги — мышечные спазмы, причину которых установить невозможно.
