Постные оладьи из овсяных хлопьев
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Подойдет любая зелень, которая вам по вкусу. Подавать такие оладушки можно с жирным йогуртом, сметаной или хрустящим салатом. Чтобы вкус получился более насыщенным, можно взять два вида твердого сыра. Вместо уксуса можно взять лимонный сок, а если не любите кислое, залейте нарезанный лук кипятком и оставьте на 2—3 минуты, а потом погрузите на несколько секунд в ледяную воду — и можно добавлять его. Хлопья я брала быстрого приготовления, но можно попробовать с обычными. Стакан у меня граненый граммовый.
- Описание приготовления:
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Кто сам смотрит, тот сразу, без дополнительных объяснений меня понял. А всех остальных на всякий случай предупрежу — без оладушка в одной руке и чашки чая в другой эту санта-барбару в медицинских декорациях лучше даже и не включать — ну очень переживательное кино.
- Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно. Не верите?
- Сезонное меню
- Пищевая ценность блюда «Овсяные оладьи с творогом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Оладьи на воде относятся к низкокалорийным блюдам.
- Овсяные блины с бананом на воде.
- Анализ калорийности продукта
- Любое блюдо.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- О проекте. О нас пишут.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овсяные оладьи на воде 7. Приготовил : Джулия Ветрина. Диета: ПП рецепты. Количество порций 4. Калорийность ккал.
