Бессонница у пожилых: симптомы, причины, лечение
Наш пансионат предоставляет услуги по бесплатной транспортировке пожилых из прифронтовых территорий. Процесс старения часто сопровождаются бессонницей у пожилых людей, что делает их еще более ослабленными и подавленными. При первых проявлениях симптомов важно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и устранить источник инсомнии. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни, но часто проблемы со сном возникают вследствие развития или обострения различных болезней. Подать заявку на проживание.
Для полноценного отдыха каждому человеку необходим сон. Это один из основных способов восстановления жизненных сил и получения необходимого заряда энергии. Продолжительность сна для каждого индивидуальна. В среднем для взрослых она составляет часов. С возрастом происходит сокращение продолжительности сна, и многие старики сталкиваются с таким расстройством, как бессонница. Ваше имя:.
Чуткий поверхностный сон, проблемы с засыпанием, регулярные ночные пробуждения — вот симптомы, часто появляющиеся у пожилых людей. Как избавиться от них и восстановить нормальное качество сна в преклонном возрасте? Всё будет зависеть от причины бессонницы! Специалисты выделяют первичные и вторичные нарушения сна.
