14 способов, как помочь детям спать спокойно в кемпинге
Вредные последствия позднего сна детей. Достаточный, глубокий сон помогает организму восстановиться и расслабиться. Для детей сон особенно важен. Недостаток сна приводит к медленному росту детей. Помимо генетических факторов, сон также влияет на рост ребенка. Причина в том, что во время сна организм ребенка вырабатывает гормон роста, помогая ребенку увеличить рост.
Елена Мурадова. Татьяна Жулькина. Слезы перед засыпанием, долгие укладывания, частые пробуждения, сон только на руках — трудностей так много, что часто на первом году жизни ребенка родители вместо радости испытывают сплошной стресс. Хорошая новость в том, что родители могут помочь малышу спать лучше. Мы поговорили с основательницей центра детского сна и развития и онлайн-школы BabySleep, мамой троих детей Еленой Мурадовой о ритуалах, которые настроят ребенка на сон.
Чтобы не иметь лишних хлопот в будущем, нужно правильно расставить акценты еще с того момента, как новорожденный появился в доме. Оптимально еще до его рождения приобрести кроватку для малыша и установить ее в удобном месте. Однако нередко даже при наличии хорошей кроватки мама все равно кладет ребенка с собой в постель. И кормить грудью удобнее — вставать не надо, и вообще — душа на месте. Но главное — не оставить это в привычках. И, кстати, отложить ребенка до 2 лет значительно проще, чем сделать это позже, — отмечает детский психолог, нейропсихолог Наталья Дорохина.
Похожие статьи
- Оригами самые простые цветы из бумаги - Как сделать простой цветок оригами
- Сделать межкомнатную перегородку своими руками - Строим межкомнатные перегородки своими руками
- Как сделать мебель из дерева своими руками кухню - Мебель из массива дерева, мебель из сосны от
- Сделать танк из бумаги схема - Как сделать кораблик из бумаги: схема (оригами)